开篇：云浮夏日之约

夏日，骄阳似火，酷热难耐，整个世界仿佛被放进了巨大的蒸笼。街头巷尾，人们手持小扇，行色匆匆，渴望着能寻得一处清凉之地，享受片刻的惬意。空调屋里虽能带来一时的凉爽，却总觉得少了些夏日应有的欢乐与活力 。此时，你是否在寻觅一个能让身心彻底放松，既能享受清凉，又能收获快乐的地方？别再犹豫，来云浮吧！这座充满魅力的城市，就是你夏日清凉与快乐的密码所在地。在这里，大自然的鬼斧神工与人文景观相互交融，为你呈现一场独一无二的夏日盛宴，让你在炎炎夏日里，解锁别样的精彩，留下一段段美好的回忆。

清凉山水间，邂逅自然之乐

天露山：云端上的避暑仙境

在云浮，有一处宛如人间仙境的地方 —— 天露山，它海拔 1251 米 ，是粤中南部最高峰。这里夏季平均气温比城市低好几度，当城市被热浪笼罩时，天露山却如同一座清凉的孤岛，微风拂过，带来山林间独有的清新与凉爽，让每一位前来的游客瞬间忘却夏日的燥热。

来到天露山，一定要体验那惊险刺激的玻璃桥。踏上玻璃桥，仿佛置身于云端之上，脚下是深不见底的山谷，四周是连绵起伏的山峦和茂密的森林。每走一步，都能感受到心跳的加速，那种紧张与兴奋交织的感觉，让人欲罢不能。站在桥上，极目远眺，天露山的美景尽收眼底，蓝天白云与青山绿水相互映衬，构成了一幅绝美的画卷。

而禅龙峡漂流，则是天露山夏日的另一大亮点。漂流河道全长 3.8 公里，落差达到 188 米，最高落差 20 米 。当你乘坐橡皮艇，顺着湍急的水流飞速而下时，耳边是呼啸而过的风声和水流的轰鸣声，溅起的水花瞬间将你全身湿透，带来无与伦比的清凉与刺激。沿途，你还能欣赏到奇石峥嵘的峡谷、珍稀的桫椤植物和梅林，感受大自然的鬼斧神工。在漂流的过程中，不妨与同船的伙伴来一场泼水大战，让欢声笑语回荡在整个峡谷。

到了夜晚，天露山的篝火晚会绝对不容错过。熊熊燃烧的篝火照亮了夜空，人们手拉手围绕着篝火载歌载舞，尽情享受着这欢乐的时光。在这里，你可以放下一切烦恼，与来自五湖四海的游客一起，感受夏日夜晚的热情与活力。

龙湾生态区：瀑布与森林的交响曲

龙湾生态区，宛如一颗隐匿在粤西的璀璨明珠，这里是粤西最大瀑布群的所在地，有着如诗如画的美景，让人仿佛走进了一个世外桃源。

走进龙湾生态区，首先映入眼帘的便是那气势磅礴的彩虹瀑布。在阳光的照耀下，瀑布飞溅起的水花形成了一道道绚丽的彩虹，如梦如幻，令人陶醉。沿着 3 公里的木栈道徒步前行，一路上绿树成荫，遮天蔽日，山间的清风轻轻拂过脸颊，带来阵阵凉意。栈道旁，溪水潺潺流淌，清澈见底，你可以随时停下脚步，将双脚浸入水中，感受那清凉的触感，仿佛所有的疲惫都被这溪水洗净。

如果你喜欢挑战自我，那么溯溪体验项目一定能满足你。穿上专业的装备，沿着溪流逆流而上，时而攀爬岩石，时而穿越水潭，每一步都充满了未知与惊喜。在这个过程中，你不仅能锻炼自己的体力和毅力，还能近距离感受大自然的魅力，与大自然来一场亲密的接触。当你成功到达终点时，那种成就感和喜悦之情更是无法言表。

探秘奇幻溶洞，开启地心冒险

蟠龙洞：18℃的地下宝石世界

当夏日的阳光炽热地洒在大地上，不妨走进蟠龙洞，开启一场奇妙的地心冒险，感受那独属于溶洞的清凉与神秘。蟠龙洞可是世界三大宝石花洞之一，洞内恒温 18℃，就像一个天然的大空调，与洞外的炎炎夏日形成了鲜明的对比。一进入洞内，那扑面而来的凉意，瞬间就能驱散你身上的暑气 。

走进蟠龙洞，就仿佛踏入了一个梦幻的地下宝石世界。洞内的宝石花在灯光的映照下，闪烁着璀璨的光芒，如同繁星点点，又似钻石般晶莹剔透。这些宝石花附着在岩壁之上，不按重力方向生长，而是向四面八方节节开花，见气成石，变幻无穷，仿佛是大自然这位顶级艺术家精心雕琢的杰作。在宝石花灯光秀中，紫外线灯的照射让晶花荧光闪烁，如梦如幻，此时一定要关闭手机闪光灯，才能拍出宝石花那通透的美感，将这梦幻的瞬间定格下来。

而暗河竹筏漂流项目，则为你的蟠龙洞之旅增添了一份神秘与刺激。在 5 - 8 月水位上涨时，你就可以登上竹筏，在船夫的带领下，缓缓驶入神秘的地下河。地下河蜿蜒曲折，四周是形态各异的钟乳石，在灯光的映衬下，仿佛进入了一个神秘的地下宫殿。船夫的山歌在溶洞中回荡，为这静谧的地下世界增添了一抹别样的生机，恍惚间，你或许会觉得自己仿佛置身于《盗墓笔记》的奇妙场景之中，充满了未知与惊喜。

亲子时光，共享水城欢乐

悦天下生态度假区：家门口的 “威尼斯”

在云浮，有这样一个宛如童话世界的地方 —— 悦天下生态度假区，它被誉为家门口的 “威尼斯” ，是亲子游玩的绝佳去处。这里最吸引人的，当属那长达 5 公里的泳道，它如同一颗璀璨的明珠，贯穿于整个别墅群。当你入住度假区的别墅，推开房门，便能直接跃入清凉的泳道之中，那种与水亲密接触的感觉，仿佛让人置身于浪漫的威尼斯水城。

来到悦天下生态度假区，一定要体验水上桨板和皮划艇项目。租一块桨板，踏上水面，在阳光的照耀下，随着水波轻轻摇曳。孩子们坐在桨板上，兴奋地挥舞着小手，感受着水上运动带来的快乐。而皮划艇则是亲子互动的最佳选择，家长和孩子一起手持船桨，齐心协力地向前划行，在欢声笑语中，不仅锻炼了孩子的动手能力和团队协作能力，还增进了亲子之间的感情。

玩累了，就回到别墅，享受温馨的别墅私汤时光。别墅内设有独立的温泉池，一家人围坐在温泉池边，泡着热乎乎的温泉，看着夜空中闪烁的星星，分享着一天的趣事，那种惬意和幸福，是无法用言语来形容的。度假区内还有丰富的配套设施，如 300 亩自然湿地公园、7000 平超大型活动草坪、植物迷宫、儿童乐园等，无论是小朋友还是大朋友，都能在这里找到属于自己的快乐。

金垌村水游乐园：夏日玩水天堂

炎炎夏日，还有什么比一头扎进清凉的水中更让人感到畅快的呢？金垌村水游乐园，就是这样一个能让你尽情享受夏日清凉与欢乐的玩水天堂。这里拥有丰富多样的水上项目，无论是刺激的滑梯，还是能让你感受海浪冲击的造浪池，都能满足你对玩水的所有想象。

孩子们在水上游乐园里，就像一条条欢快的小鱼，尽情地嬉戏玩耍。他们在滑梯上飞速滑下，溅起大片的水花，尖叫声和欢笑声此起彼伏。造浪池里，模拟的海浪一波接着一波，人们随着海浪的起伏，尽情地享受着玩水的乐趣。家长们也可以放下手中的忙碌，和孩子们一起在水中玩耍，重拾童年的快乐。除了水上项目，金垌村水游乐园还拥有清新怡人的自然环境，让你在游玩的同时，也能感受到大自然的美好，远离都市的喧嚣，度过一个轻松愉快的夏日时光。

舌尖上的云浮，夏日限定美味

游玩之余，怎能少了美食的陪伴？云浮的美食文化源远流长，这里的夏日限定美味，绝对能让你的味蕾开启一场奇妙的旅行。

新兴裹蒸粽，堪称岭南一绝，是云浮美食的代表之一。它以软、香、滑取胜，尤其是那独特的味道，在广东裹蒸粽中独占鳌头 。制作新兴裹蒸粽，需用当地冬叶包裹糯米、绿豆、猪肉、腊味等配料，经过精工包制后，放入大锅中用猛火、高温煮 8 小时左右方可制成。其种类多样，有糯米粽、粘米粽、灰水粽之分 。其中，灰水粽在夏季尤为受欢迎，它色泽金黄，晶莹透明，最适合冷吃，是夏日清凉解渴的佳品。咬上一口，软糯的糯米、清甜的绿豆与香浓的猪肉在口中交融，那丰富的口感，让人回味无穷。

新兴凉果也是云浮的特色美食之一，有着 130 多年的加工历史 ，新兴也因此成为全国最大的杂果种植和果品加工基地。这里的凉果有酸、咸、甘、甜、辣等多种风味，包含凉果类、糕片类、蜜饯果脯类、腌制即食类等系列，多达 300 多个品种 。当你走进新兴县东成镇，仿佛进入了一个巨大的凉果 “梦工厂”，连空气都弥漫着甜丝丝的凉果香味。在众多凉果中，话梅备受青睐，它果大、皮薄、肉厚、核小，经过传统古方精制而成，个大肉厚、酸甜可口，含在嘴里，那酸酸甜甜的味道，瞬间就能唤醒你的味蕾，让你感受到童年的幸福滋味，为你的夏日游玩增添一份甜蜜的回忆。

而郁南无核黄皮，则是大自然馈赠给云浮的一颗明珠。它原产于 “中国无核黄皮之乡” 郁南县，是国家地理标志保护产品 。郁南无核黄皮栽培历史逾 1500 年 ，以果大、肉厚、味美且无核的特点广受喜爱，无核率高达 95%，果肉嫩滑多汁，口感甜酸适中，香味浓郁，是黄皮中的珍品 。在夏日，亲手采摘新鲜的无核黄皮，放入口中轻轻一咬，那酸甜的果汁在口中迸发，满满的都是夏天的味道。除了鲜食，无核黄皮还可以加工成黄皮饼、黄皮干、黄皮茶、黄皮酱等多种产品，让你随时随地都能品尝到这独特的美味。

出行指南，轻松奔赴快乐

交通方式

如果你打算前往云浮开启这场清凉与快乐的夏日之旅，交通十分便利。从广州、深圳等地出发，高铁是个不错的选择。从广州南站乘坐高铁前往云浮东站，只需 1 小时左右 ，就能快速抵达这座充满魅力的城市。而从深圳出发，虽然没有直达高铁，但可以通过在广州南站中转的方式轻松前往，全程大约需要 2 小时左右，中转过程也十分便捷，让你的出行更加高效。

若是你喜欢自由行，自驾也是一个很好的选择。从广州出发，沿着广昆高速行驶，大约 2 小时即可到达云浮 。沿途，你可以欣赏到美丽的风景，感受自由出行的乐趣。不过需要注意的是，前往云浮的一些山区景点时，弯道较多，尤其是新手司机，要谨慎驾驶，控制好车速，确保行车安全。从深圳自驾前往云浮，全程大约 270 公里 ，需要 3 - 4 个小时，出发前一定要提前查看实时路况，规划好合理的路线，同时，做好充足的休息，以最好的状态开启这场自驾之旅。

住宿建议

来到云浮，选择一个舒适的住宿地，能让你的旅行更加惬意。天露山木屋别墅就是一个绝佳的选择，它隐匿于山林之间，推开窗户，就能看到云雾缭绕的美景，仿佛置身于仙境之中。夜晚，伴着虫鸣鸟叫入睡，清晨，在清新的空气中醒来，让你充分享受大自然的宁静与美好。在这里，你还可以泡上一场私汤温泉，洗去一天的疲惫，尽情享受度假的惬意。

龙湾人家民宿则充满了浓郁的乡村风情，周边自然风光优美，空气清新。民宿的房间干净整洁，布置温馨，让人感觉就像回到了自己的家一样。在这里，你可以品尝到地道的农家美食，如新鲜的山坑鱼、走地鸡等，感受乡村生活的质朴与美好。而且，民宿距离龙湾生态区很近，游玩结束后，能快速回到住处休息，十分方便。

悦天下生态度假区别墅，以其独特的 “威尼斯” 风格而备受游客喜爱。别墅群被 5 公里长的泳道贯穿，让你仿佛置身于浪漫的水城之中。入住别墅，你可以直接从房间跳入泳道，享受清凉的池水。别墅内设施齐全，有独立的温泉泡池和庭院，你可以和家人朋友一起在庭院里举办 BBQ，享受温馨的度假时光 。此外，度假区内还有丰富的娱乐设施和活动，能满足不同年龄段游客的需求，让你的旅行更加丰富多彩。

结尾：夏日不散场

云浮的夏天，是清凉山水间的惬意，是奇幻溶洞里的神秘，是亲子水城的欢乐，更是舌尖上的甜蜜与满足。在这里，每一处风景都诉说着夏日的美好，每一种美食都承载着独特的记忆 。这个夏天，别再让炎热阻挡你追求快乐的脚步，收拾行囊，奔赴云浮，去解锁那清凉与快乐的密码。相信当你踏上这片土地，亲身感受它的魅力时，定会沉醉其中，不舍离去。期待你在云浮度过一个难忘的夏日，留下属于自己的精彩故事。