天露山：粤中南部的绿色仙境

天露山，粤中南部的璀璨明珠，海拔 1251 米 ，位于广东省云浮市新兴县里洞镇，处于天露山北麓，南邻四邑。这里终年云雾缭绕，仿佛是大自然这位画师用最轻柔的笔触，勾勒出的如梦似幻之境。奇石遍布山间，每一块石头都仿佛在诉说着岁月的故事。

走进天露山，就如同走进了一座五彩斑斓的花园。杜鹃花红得似火，在风中摇曳生姿，仿佛是大地献给春天的热情礼赞；梅花白得胜雪，于寒冬中独自绽放，散发着清幽的香气，诠释着坚韧与高洁；禾雀花形如飞鸟，一串串悬挂在枝头，仿佛下一秒就要振翅高飞；石榴花热烈奔放，火红的花瓣如同燃烧的火焰，充满了生命的活力；山茶花娇艳欲滴，花瓣层层叠叠，尽显优雅与高贵。桫椤等珍稀花木，更为这座绿色宝库增添了神秘的色彩。

在天露山，还能体验到丰富多样的游玩项目。禅龙峡漂流绝对是勇敢者的游戏，全程 3.8 公里，落差达 188 米，最高落差 20 米。当你乘坐皮艇，顺着湍急的水流飞速而下，耳边是呼啸的风声和澎湃的水声，心跳也随之加速。沿途，峡谷奇石峥嵘，谷边珍稀的桫椤植物和梅林相伴，让你在感受刺激的同时，也能领略到大自然的神奇与美妙。

如果你想挑战自我，空中飞人项目一定不要错过。架于峡谷之间的滑索，根据禅龙峡独特的山形优势而设计。穿上双保险背带式的安全带，滑轮挂到铁索上，以每秒 5 米的速度在高山峡谷间飞翔，翱翔于半空中，穿梭于悬崖绝壁间，头上晴空万里，脚下层峦叠翠，那种刺激与畅快，定会让你终身难忘。

对于喜欢悠闲漫步的游客来说，无忧谷原始森林探险栈道是绝佳选择。沿着栈道前行，四周是茂密的森林，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片金色的光斑。呼吸着清新的空气，听着鸟儿欢快的歌声，感受着大自然的宁静与美好，身心都得到了极大的放松。

在天露山脚下，有一座充满岭南文化气息的梅溪小镇。镇街沿梯田山谷地势而建，高低错落有致。这里对原有古村落的旧屋和寺庙等进行了修复完善，保留了古城楼、镬耳屋和低矮乡土瓦屋等特色建筑，古色古香。小镇分为古城特产区、南药体验区、禅修财神区、南药销售区和食住玩乐区这五大功能分区，配套有梯田花海和恐龙谷亲子乐园，无论是品尝当地美食、购买特色纪念品，还是带孩子游玩，都能在这里得到满足。

大云雾山：云雾缭绕的探险乐园

大云雾山旅游区，宛如一颗隐匿在云浮市云安区富林镇的璀璨明珠，海拔 1140 米 ，属于云雾山脉东北部的主峰。这里的山顶仿佛被云雾格外眷顾，常年云雾缭绕，云雾如同灵动的仙子，在山间翩翩起舞，时而轻盈地缠绕山腰，时而又俏皮地遮住山顶，让整座山都充满了神秘的气息。山脚下，山峦连绵起伏，茂密的林木和竹林交织在一起，绿意盎然，仿佛是大自然精心编织的绿色绒毯。周围数十里内，群山簇拥，云雾弥漫，山高谷深，构成了一幅如诗如画的美景 。

麒麟洞漂流是大云雾山的明星项目，它就像一场刺激的冒险大片，全程充满了惊喜与挑战。整个漂流过程由滑车登山、石林划艇、洞穴漂流和瀑布放舟漂流四部曲构成，独特的环回立体漂流河道还获得了国家专利。当你乘坐滑车缓缓登山，期待的心情也在不断攀升。进入石林划艇阶段，两侧的嶙峋怪石好似从远古走来的卫士，默默地注视着你的探险之旅。而洞穴漂流绝对是这场冒险的高潮部分，长达 888 米的洞穴内，黑暗如同巨大的幕布，将你笼罩其中，只有湍急的水流声在耳边奏响激昂的乐章，让你心跳加速，紧张又兴奋。最后从瀑布放舟而下，巨大的水花扑面而来，清凉瞬间传遍全身，所有的压力和疲惫都被抛到了九霄云外，只剩下满心的畅快。许多游客体验过后，都忍不住感叹，这是一次终生难忘的刺激之旅，那种在山水间穿梭、与大自然亲密接触的感觉，让人流连忘返。

富林石林则像是一座被岁月尘封的石头迷宫，占地面积达 40 万平方米，由石林巷道、石林迷宫、石林浴池和石林酒店等多个部分组成，还有令人称奇的石林栈道十八景。踏入这片石林，就仿佛踏入了一个石头的奇幻王国。这里的石头形态各异，有的像威风凛凛的大象，正伸长鼻子在饮水；有的像锋利的宝剑，直插云霄；有的像憨厚可爱的乌龟，正悠闲地晒太阳。它们在岁月的风雨侵蚀下，被赋予了独特的生命力，每一块石头都仿佛在诉说着古老的故事。游客们漫步其中，仿佛置身于迷宫之中，时而惊叹于大自然的鬼斧神工，时而迷失在这奇妙的石林世界里。

十兄弟麒麟洞是一个天然岩洞，经过漫长岁月的洗礼和水流的精心雕琢，洞内形成了无数令人叹为观止的奇观，宛如一个梦幻般的地下宫殿。进入洞内，首先映入眼帘的是天花世界，头顶上的钟乳石如同一朵朵盛开的花朵，形态各异，栩栩如生，仿佛是大自然这位顶级艺术家精心创作的杰作。宫灯展馆内，一盏盏由钟乳石形成的 “宫灯” 悬挂在头顶，在灯光的映照下，散发出柔和而神秘的光芒，仿佛将你带入了一个古老的宫廷。而这里的镇洞之宝 “观音送子玉麒麟” 更是举世无双，它是观音送子、麒麟佑子的天然组合，承载着人们对新生命的美好期许和祝福。许多游客来到这里，都会虔诚地观赏这一奇观，感受它所蕴含的神圣与美好。

高排瀑布群是大云雾山的又一壮丽景观，它由大小 18 个瀑布组成，总高差达 108 米，最高瀑布 49 米 。远远望去，瀑布从山顶奔腾而下，气势磅礴，犹如千军万马在奔腾，又似一条白色的巨龙从天际呼啸而来。水流撞击在岩石上，溅起的水花高达数米，如同一颗颗晶莹剔透的珍珠洒落人间，在阳光的照耀下，闪烁着五彩的光芒。瀑布的轰鸣声震耳欲聋，仿佛是大自然奏响的一曲雄浑壮丽的交响乐，让你感受到大自然的强大力量和无穷魅力。站在瀑布下方，清凉的水汽扑面而来，让人神清气爽，所有的烦恼都被这磅礴的气势所驱散。

罗定龙湾生态旅游区：大自然的生态宝库

罗定龙湾生态旅游区，仿佛是大自然遗落在人间的一颗璀璨明珠，位于罗定市龙湾镇南充村，离罗定市区约 40 公里 ，景区面积约 16 平方公里，山地属云开大山山脉。这里以小高原气候、红枫林、瀑布群、省内最高落差瀑布和珍稀野生动植物为主要特色，宛如一个神秘而迷人的生态宝库，散发着独特的魅力。

踏入这片神奇的土地，首先映入眼帘的是那茂密的原始次生森林，林相极为茂盛，仿佛是一片绿色的海洋。在这里，你能看到两亿年前恐龙时代的植物 —— 桫椤树，它们就像古老的使者，见证了岁月的沧桑变迁。还有被称为 “活化石” 的国家珍稀野生水陆两栖动物 —— 蝾螈，它可是龙湾的镇山之宝，珍稀而神秘。漫步在林间，还能找到古时代刀耕火种的遗迹，这些痕迹仿佛在诉说着先辈们的生活故事，让人不禁对历史充满了敬畏。

飞瀑流泉是景区的最大特色，这里拥有广东省内比较罕见的落差高、瀑布分布多的大型瀑布群。其中最高落差为 600 多米，另有一瀑布落差 300 多米 ，2011 年 11 月，龙湾高瀑入选 “罗定新八景” 之一。远远望去，瀑布从高山之巅奔腾而下，气势磅礴，如同一幅流动的白色画卷。水流撞击在岩石上，溅起层层水花，如珍珠般晶莹剔透，在阳光的照耀下，闪烁着五彩的光芒。瀑布的轰鸣声震耳欲聋，仿佛是大自然奏响的激昂乐章，让人感受到大自然的雄浑力量。

除了壮观的瀑布，景区内的红枫林也是一大美景。每到秋天，漫山遍野的枫叶逐渐变红，仿佛是被大自然染上了绚丽的色彩。红枫与翠绿的山林相互交织，构成了一幅如诗如画的美景。漫步在枫林之中，脚下是厚厚的落叶，发出沙沙的声响，仿佛在演奏着秋日的交响曲。阳光透过枫叶的缝隙洒下，形成一片片金色的光斑，如梦如幻，让人陶醉其中。

在龙湾生态旅游区，还能体验到丰富多彩的户外活动。沿着山间的小径徒步前行，呼吸着清新的空气，感受着大自然的宁静与美好。沿途可以欣赏到各种珍稀的植物和动物，仿佛置身于一个天然的动植物博物馆。对于喜欢探险的游客来说，这里的山地探险项目绝对能满足你的需求。在专业教练的指导下，攀爬陡峭的山峰，穿越茂密的丛林，挑战自我，感受冒险的刺激与乐趣。

景区在生态保护方面也做出了积极的努力。多年来，一直注重对自然环境的保护和修复，严格控制游客数量，减少对生态环境的破坏。同时，积极开展生态科普教育活动，向游客普及生态保护知识，提高大家的环保意识。与广东省昆虫研究所合作，对景区内的珍稀植物进行保护和害虫防治技术研究，有效保护了生态景区的生物多样性。如今，景区内的森林覆盖率高达 85% 以上，各种珍稀动植物在这里繁衍生息，形成了一个和谐的生态系统。

罗定风车山：浪漫的风车大世界

罗定风车山，位于广东省云浮罗定市龙湾镇云盖顶，离罗定市区约 70 公里 ，这里是无数人心中的浪漫圣地，也是摄影爱好者的天堂。风车山因山顶上的中广核亚婆髻风力发电场项目而得名，山坡上矗立着众多风力发电机，几十台风车擎天而立、迎风飞旋，与蓝天、白云相衬，在亚婆髻山峰上形成了一个蔚为壮观的风车大世界 。当你站在风车下，巨大的扇叶在头顶缓缓转动，发出呼呼的声响，仿佛能感受到大自然的强大力量。

在罗定风车山，最不能错过的就是那绝美的日出。凌晨四点，当整个世界还在沉睡，便有许多游客迫不及待地来到山顶，等待着那一抹曙光的出现。站在山顶，寒风凛冽，但心中的期待却让一切都变得值得。天边渐渐泛起鱼肚白，接着，一抹淡淡的红色晕染开来，太阳像是一个娇羞的少女，慢慢地从云层中探出头来。刹那间，万道金光洒向大地，整个世界都被染成了金色。风车在阳光的照耀下，闪烁着银色的光芒，与金色的阳光相互辉映，构成了一幅如梦如幻的美景。那一刻，所有的等待都化作了心中的震撼与感动，让人不禁感叹大自然的神奇与美妙。

这里还是观赏银河的绝佳地点。夜晚，当城市的喧嚣渐渐远去，躺在草地上，仰望星空，仿佛置身于浩瀚的宇宙之中。风车山的光污染等级仅为 2 级，接近最低，这意味着这里的星空极为璀璨。银河像一条璀璨的丝带，横跨整个天空，繁星闪烁，如梦如幻。偶尔还能看到流星划过天际，留下一道美丽的弧线，让人忍不住许下美好的心愿。许多摄影爱好者带着专业的设备，在这里拍摄星空大片，将这美丽的瞬间定格成永恒。

对于喜欢露营的人来说，罗定风车山更是一个理想的露营地。风车旁边都是平坦的草地，可以轻松扎营。在山顶露营，听着风车转动的声音入睡，清晨在第一缕阳光中醒来，这种与大自然亲密接触的感觉，是在城市中无法体会到的。记得带上锤子打地钉，因为这里的泥土比较硬。同时，山上早晚温差大，一定要带上足够的保暖衣物。夜晚，点上一盏小灯，和朋友围坐在一起，分享着美食和故事，感受着山间的宁静与美好，这将是一段难忘的露营时光。

金银湖国家湿地公园：城市中的宁静港湾

金银湖国家湿地公园，宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在广东省云浮市罗定市生江镇和罗平镇境内 。它是珠江流域西江水系的河流与库塘复合湿地生态系统的典型代表，总面积达 1003.19 公顷，其中湿地面积为 335.78 公顷，湿地率达 33.47% ，生物多样性丰富，景观优美，周边历史文化深厚，具有极高的保护和利用价值。

踏入公园，首先映入眼帘的是那广阔的水面，约有 3800 亩的金银湖波光粼粼，12 个大小岛屿如绿宝石般点缀其中，水天一色，仿佛一幅绝美的山水画卷。岛屿上植被繁茂，绿树成荫，为众多野生动物提供了理想的栖息之地。沿着湖边漫步，清风拂面，带来湖水的清新气息，让人心旷神怡。

公园内的生态系统极为丰富多样，是众多珍稀动植物的家园。这里记录有维管植物 654 种，其中国家二级重点保护植物 4 种，桫椤、金毛狗等珍稀植物在这里静静地生长，见证着岁月的变迁。野生脊椎动物有 213 种，其中国家二级重点保护动物 15 种，广东省重点保护动物 10 种 。白鹭在湖面上优雅地飞翔，时而轻点水面，捕捉鱼虾；鸳鸯成双成对地在水中嬉戏，相互依偎，充满了温馨。还有那可爱的小松鼠，在树林间跳跃穿梭，灵动的身影给公园增添了不少生机。

金银湖国家湿地公园不仅是自然美景的天堂，还在生态保护和科普教育方面发挥着重要作用。作为一级饮用水源保护区，这里的水质常年保持在地表水 II 类以上标准，宛如一位忠诚的卫士，保障着罗定 20 多万亩的农田农业灌溉用水，更为罗定市城区及附近镇街在内的超过 50 万人提供着清洁、安全的饮用水源，对保障区域水安全和市民生产生活用水意义重大 。

为了提高人们的湿地保护意识，公园管理处精心建设了湿地宣教中心、自然课堂、植物认知园、观鸟点、自然教育径等科普宣教设施。在湿地宣教中心，通过丰富多样的图片、标本和多媒体展示，向游客生动地介绍湿地的形成、生态功能以及保护湿地的重要性。自然课堂里，不定期开展的湿地科普、湿地动植物介绍、湿地赏析等课程，吸引了众多学生和自然爱好者前来学习。孩子们在这里，通过观察湿地动植物标本、参与互动实验，深入了解湿地生态系统的奥秘，从小培养起保护自然的意识。植物认知园里，各种植物标识清晰，游客可以近距离观察和认识不同种类的植物，了解它们的生长习性和生态价值。观鸟点则为鸟类爱好者提供了绝佳的观鸟场所，拿着望远镜，静静地观察鸟儿的生活习性，感受大自然的神奇与美妙。

象窝山生态园：茶香四溢的养生天堂

象窝山生态园，宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在云浮市新兴县太平镇，地处天露山山脉北缘，最高海拔达 860 米 ，这里空气清新，负氧离子含量高达 8000 个 /cm³ ，是当之无愧的 “天然大氧吧”。踏入生态园，仿佛踏入了一个与世隔绝的仙境，四周崇山峻岭，山峰叠翠，云雾缭绕，如梦如幻。

作为省内有名的高山生态茶园景区，象窝山生态园的茶树种植面积达 4000 余亩，山中有云，云中有茶，被誉为岭南十大最美茶园 ，其自产的 “象窝茶” 更是广东十大名茶之一。行走在茶园中，淡淡的茶香扑鼻而来，让人心旷神怡。在这里，你可以亲身体验采茶的乐趣，感受传统工艺的魅力。还能参观禅茶博物馆，深入了解禅茶文化的博大精深，在午后的时光里，穿越古今，感受历史的余温。茶艺表演也是不容错过的精彩环节，看着茶艺师优雅地展示泡茶技巧，品味一杯香茗，感受那份宁静与惬意。

园内的娱乐设施丰富多样，能满足不同游客的需求。水上乐园是孩子们的欢乐天地，各种刺激好玩的项目，让孩子们尽情释放能量，欢声笑语回荡在整个园区。飞天蚕索道则是勇敢者的游戏，乘坐索道，从高空俯瞰美丽的茶山景观，仿佛置身于一幅生动的山水画卷中，呼吸着清新的空气，感受着大自然的馈赠，所有的烦恼与压力都将烟消云散。

云泉谷的特色汤泉更是象窝山生态园的一大亮点。这里的汤泉以山水结合为理念，设有多种特色泡池，茶汤泉将茶叶的精华融入温泉水中，泡在其中，仿佛能感受到茶香的浸润，让身心得到深度的放松；艾草池散发着淡淡的艾草香气，具有养生保健的功效；还有桃花池、梅花池、油桐花池等各种花池，不仅香气宜人，还能让人在泡汤的同时，享受视觉的盛宴。室外热石床也是备受欢迎的项目，躺在温热的石头上，感受热气与石头的 “按摩”，有效祛虚、寒、湿、滞，让你疲惫的身体得到充分的舒缓。室内恒温山泉水泳池，无论何时都能让你畅游其中，享受清凉与惬意。干湿蒸房则为你提供了不同的放松体验，蒸一蒸，排排毒，让身体更加健康。

在象窝山生态园，还能品尝到美味的茶宴。这里的厨师巧妙地将粤菜与地道的高山茶相结合，每一道菜品都散发着独特的茶香，让人回味无穷。在临湖的自助餐厅，一边享受美食，一边欣赏着湖面如镜的美丽风光，简直是一种极致的享受。

旅行小贴士

• 交通方式：云浮交通便利，可选择多种方式抵达。如果您乘坐高铁，云浮东站能快速将您送达这座城市，随后可通过公交、出租车或网约车前往各个景点。若是选择自驾，沈海高速、广昆高速等主要干道为您的旅途保驾护航，沿途风景也能让您提前感受云浮的魅力。从广州出发，乘坐汽车也是不错的选择，广东省汽车客运站、滘口汽车客运站等均有前往云浮的班车。

• 美食推荐：来到云浮，一定不能错过当地的特色美食。新兴裹蒸粽，被誉为 “岭南一绝”，以糯米、绿豆、猪肉、腊味等为原料，用冬叶包裹，经长时间猛火煮制，口感软糯，香气四溢，是新春佳节走亲访友的必备礼品。罗定皱纱鱼腐，选用泷江流域的新鲜鲮鱼，制作工艺独特，成品皮薄有皱褶，如蝉翼般轻薄，无论是煮汤还是油炸后直接食用，都有着浓郁的鱼香和爽滑的口感 。云浮牛杂在街头巷尾随处可见，牛肚、牛舌、牛肝、牛肺等牛杂经过精心烹制，搭配辣椒、蒜末等调料，味道鲜美，是云浮人日常喜爱的美味。茶洞酿豆腐，以当地水豆腐为原料，酿入猪肉、虾仁等馅料，蒸制而成，豆腐软滑可口，鲜嫩多汁，让人回味无穷。

• 注意事项：云浮地区部分景点山路崎岖，自驾前往时务必注意路况，留意公路上的指示牌，谨慎驾驶。在品尝美食时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。夏季出游时，做好防晒、防暑、防雷、防雨准备，携带藿香正气水等防暑药品。尊重当地的风俗习惯，比如上菜时鸡头要对着长辈，请客上鱼时忌把鱼脊对着主客，跟船员、渔民、司机吃饭不可翻鱼，筷子不能直插在饭上，不能用筷子敲打碗碟，不可以点七道菜，切忌对别人说 “你吃完啦” 等 。同时，要爱护景区环境，不乱扔垃圾，文明出游。