春日序曲：云浮的春之邀约

当第一缕春风轻柔地拂过南粤大地，云浮，这座隐匿在山水之间的小城，便奏响了春天的乐章。此时的云浮，像是一位被大自然偏爱的少女，褪去了冬日的素净，换上了一身五彩斑斓的花衣裳，处处洋溢着蓬勃的生机与活力，向世人发出春日的诚挚邀约。

踏入这片土地，你会被那漫山遍野的花海所震撼。金黄的油菜花田，像是大地铺上的金色绒毯，在微风中泛起层层花浪；粉嫩的桃花林，宛如天边的云霞飘落人间，娇艳欲滴，惹得蜜蜂、蝴蝶在花丛中忙碌穿梭，嗡嗡嘤嘤，似乎在诉说着春天的甜蜜。还有那洁白的李花、淡雅的樱花，它们相互交织，共同绘就了一幅绝美的春日画卷 ，让人不禁沉醉在这无边的春色里，无法自拔。

花海寻踪：邂逅烂漫春日

在云浮，春日的花海是一场不容错过的视觉盛宴 ，每一片花海都有其独特的魅力，仿佛是大自然精心准备的礼物，等待着人们去探寻、去欣赏。

位于郁南县都城镇二环路的大王山国家森林公园，便是一处春日赏花的绝佳胜地 。每年 1 月下旬至 2 月中下旬，这里的千亩桃林便成为了粉色的海洋。当你踏入桃花园，仿佛走进了陶渊明笔下的世外桃源 。枝头的桃花或含苞待放，像羞涩的少女，红着脸，偷偷打量着这个世界；或肆意盛放，层层叠叠的花瓣在阳光的照耀下，娇艳夺目，散发出迷人的光彩。漫步其间，微风轻拂，花瓣如雪般飘落，落在你的肩头、发梢，让你真切地感受到 “人面桃花相映红” 的美妙意境。此时，无论是与家人一同漫步，享受温馨的亲子时光，还是与恋人携手，在花海中许下浪漫的誓言，抑或是独自一人，用相机记录下这美好的瞬间，都是春日里最难忘的回忆。

而在市区世纪大道西往迳口方向，道路两旁的紫花风铃木则为云浮的春天增添了一抹梦幻的色彩 。这种紫葳科、风铃木属落叶乔木，花期通常在 2 月左右，单朵花可盛开 10 天左右，植株花期能维持 30 多天。当它们盛放时，满树的粉紫色花球簇拥摇曳，犹如一串串紫色的铃铛挂满枝头，又似天边的云霞飘落人间，如梦如幻 。微风吹过，花朵轻轻晃动，仿佛在演奏着一曲春天的乐章，空气中弥漫着清新淡雅的味道。在这里拍照，随便一拍都是大片，无需过多的滤镜修饰，便能定格这份独特的浪漫。不少市民和游客都会慕名而来，穿梭在这片紫色的花海中，感受着春天的温柔与美好。

若是你偏爱清新淡雅的风格，那么云城区南盛镇山塘尾村的山楂花一定能满足你的期待 。早春时节，当你走进山塘尾村，便能看到簇簇山楂花如碎玉般缀满枝头，洁白无瑕，清新脱俗。它们没有桃花的娇艳，也没有紫花风铃木的艳丽，却以一种质朴的美，展现着春日的纯净与生机。无数朵洁白的山楂花聚成一团，似云似雾，浮在一片绿意之中，宛如一幅天然的水墨画。微风拂过，花瓣轻轻飘落，就像下起了一场浪漫的 “花瓣雨”，落在地上，铺成了一层薄薄的白色地毯，让人忍不住放慢脚步，细细品味这份大自然的温柔馈赠。

公园漫步：享受春日宁静

倘若你偏爱宁静与自然，那么云浮的各大公园绝对是你春日踏春的理想之选 。在这里，你可以远离城市的喧嚣，沉浸在大自然的怀抱中，感受春天的宁静与美好。

位于市区的南山森林公园，是一座以自然山水景观为主体的城区型森林公园 。春天的南山森林公园，宛如一幅清新淡雅的水墨画。沿着蜿蜒的小径漫步，脚下是松软的春泥，空气中弥漫着泥土的芬芳 。道路两旁，树木抽出了嫩绿的新芽，像是给大地铺上了一层翠绿的绒毯。枝头的鸟儿欢快地歌唱，似乎在欢迎春天的到来。桃花、杜鹃花、木棉花等各种花卉竞相绽放，红的像火，粉的像霞，白的像雪，它们相互交织，构成了一幅五彩斑斓的画卷 。公园内还有清澈的溪流潺潺流过，溪水在阳光的照耀下，闪烁着粼粼波光，溪中的鱼儿自由自在地游弋，偶尔还会跃出水面，溅起一串串晶莹的水花，给宁静的公园增添了几分灵动之美。

而云浮植物园，则是一个植物的王国，也是春日里的一片绿色净土 。这里建设面积达 570 亩，园区内共有植物 599 种，引种植物 324 种，其中不乏银杏、金花茶、红豆杉等国家重点保护植物 。走进植物园，仿佛置身于一个绿色的世界，各种植物郁郁葱葱，让人目不暇接。春天，这里更是百花齐放，花香四溢。紫荆花、紫玉兰、非洲芙蓉等花卉争奇斗艳，它们的花朵或娇艳欲滴，或清新淡雅，每一朵都散发着独特的魅力 。园内还设置了科普宣传牌和实物标本展示宣传栏，在欣赏美景的同时，你还能了解到许多关于植物的知识，增长见识。沿着园内的步道漫步，呼吸着清新的空气，感受着微风的轻抚，看着身边的花草树木，心中的烦恼与疲惫也渐渐消散，只留下内心的宁静与愉悦。

乡村踏春：体验田园之美

倘若你渴望远离城市的喧嚣，寻觅一方宁静的天地，那么云浮的乡村便是你的不二之选 。在这里，你可以放慢脚步，感受田园生活的宁静与美好，体验农事活动的乐趣，让心灵得到一次彻底的放松。

云安区高村镇高村村，作为 “金山云径” 乡村振兴示范带的重要节点 ，乡村环境优美，宛如一幅清新的田园画卷。这里有着别具特色的河岸美景，沿着蜿蜒的河岸漫步，微风轻拂，河水泛起层层涟漪，岸边的垂柳依依，嫩绿的枝条随风飘舞，仿佛是大自然舞动的裙摆。在山歌广场，你能感受到浓厚的乡村文化氛围，聆听当地村民传唱的古老山歌，那质朴的歌声中，蕴含着他们对生活的热爱与对这片土地的深情。而华创花卉基地，则是花卉的天堂，这里主要从事各类优质花卉新品种的引种、自主培育、组织快繁、种苗生产及销售 。走进基地，仿佛踏入了一个五彩斑斓的童话世界，各式各样的花卉争奇斗艳，散发着迷人的芬芳 。在这里，你还可以参与花卉培育研学活动，了解花卉的生长习性和培育方法，亲手种下一颗花种，感受生命的奇迹。

高村镇素有种桑养蚕的传统，高村蚕桑文化馆便是这一传统的生动见证 。馆内从蚕桑起源到各类桑和蚕的介绍，全面展示了高村镇蚕桑产业发展历程和各类蚕桑产品 。漫步馆内，你可以了解到蚕宝宝的一生，从小小的蚕卵到吐丝结茧，每一个阶段都充满了生命的奥秘。在这里，你还能亲手体验缫丝、织绸等传统工艺，感受古老的蚕桑文化魅力，领略劳动人民的智慧与勤劳。

而盛世樱桃农业公园，则是一个充满田园乐趣的地方 。这里是省级休闲农业与乡村旅游示范点，园内种植有桑树、柠檬、凤梨等各种果树 。当季水果成熟时，你可以带着家人和朋友，穿梭在果园中，亲手采摘新鲜的水果，品尝那甜蜜多汁的果实，感受丰收的喜悦。除了采摘，园内还设有鱼塘、鸡鸭成群的农村氛围，让你仿佛回到了童年的乡村时光。此外，这里还有摇摆桥、欢乐脚踏船等游乐设施，无论是大人还是小孩，都能在这里找到属于自己的快乐。玩累了，就品尝一碗当地的特色美食 —— 高村 “八大碗”，那浓郁的乡村风味，定会让你回味无穷 。

白石镇西圳村同样令人心驰神往 ，这里被评为广东省休闲农业与乡村旅游示范点 。新建的西圳村桥头党建文化广场，是村民们休闲娱乐的好去处，在这里，你可以赏玩醉翁亭、亲水码头，感受水乡山色的悠闲之美。登上笔架山，眺望远方，形态各异的石林尽收眼底，如田头训子、阴元石等，这些奇特的石林景观，是大自然鬼斧神工的杰作，让人不禁感叹大自然的神奇。而在万里碧道上漫步，则是一种别样的享受，道旁的田野里，油菜花金黄灿烂，麦苗翠绿欲滴，微风吹过，麦浪与花浪相互交织，形成一幅美丽的田园风光图 。偶尔还能看到农民在田间劳作的身影，他们辛勤耕耘，为这片土地注入了生机与活力 。

民俗盛宴：春日里的文化狂欢

春日的云浮，不仅有醉人的自然风光，还有丰富多彩的民俗活动 ，这些民俗活动承载着当地的历史文化，为春日增添了浓郁的人文气息，让人们在欣赏美景的同时，也能感受到传统文化的独特魅力。

每年 “龙抬头” 当天（二月初二），云城区云城街鹏石村都会举行盛大的鹏石炮会 。自古以来，人们将龙抬头日视为祈求风调雨顺、驱邪攘灾、纳祥转运的日子。炮会集中在指定的地方进行，共放三炮，寓意 “一炮添丁、二炮添财、三炮保平安” 。吉时一到，场内烟花齐放，八音齐奏，人声鼎沸，热闹非凡。每年前来参与抢炮或看热闹者成千上万，场面十分壮观。当烟花和爆竹被点燃，五颜六色的光芒在空中绽放，与现场涌动的人群相互映衬，构成了一幅欢乐喜庆的画面。待最后的炮胆爆炸后，村民们便会蜂拥而上 “抢炮”，抢到 “炮” 的村民满心欢喜，因为他们相信这意味着自己在这一年里会风调雨顺、好运连连 。

而在云城区思劳镇，每年三月初三的祈福文化节同样热闹非凡 。有着 500 多年历史的北镇寺，在这一天锣鼓喧天、群狮起舞，到处都是喜庆热闹的景象 。祈福文化节举办醒狮、舞龙、派平安米、品尝慈善斋饭、祈福许愿、抢花炮等系列活动，吸引了上万名群众和游客踊跃参与 。人们怀着虔诚的心情，祈求身体健康、国泰民安，在热闹的氛围中感受着传统文化的力量。现场的醒狮表演，狮子活灵活现，时而跳跃，时而翻滚，赢得阵阵掌声；舞龙表演中，巨龙在舞者的手中蜿蜒游动，气势磅礴，仿佛要腾空而起 。

张公庙会也是云浮春日里的一大盛事 。张公庙位于郁南县连滩镇，庙会活动主要集中在每年农历正月二十的 “庙诞” 。这一活动历史悠久，旨在纪念明朝万历年广东总兵官张元勋 。庙会内容丰富多样，有万人朝拜、八音贺诞、醒狮表演、扮饰游行、捐香油、求解签语、唱山歌、演戏、烧炮、做醮等等 。从 1992 年起，当地政府在庙会活动的基础上，创办了民间艺术节，融入了更多民间艺术，如飘色、禾楼舞、武术、曲艺等，至今已连续举办了近 30 年 。在庙诞当天，张公庙周围形成了临时集市，各种摊档琳琅满目，有售卖香烛鞭炮的，有出售土特产的，还有提供风味小食的，以及各种民间技艺表演，热闹非凡 。

连滩飘色则是张公庙会中的一颗璀璨明珠 。它盛行于清代，延续至今已有 200 多年历史 ，2012 年被列为省级非物质文化遗产代表性项目 。连滩飘色是一种融戏剧、魔术、杂技、音乐、舞蹈于一体的古老传统艺术，以 “板” 为单位，一板一个故事，多以神话、历史故事为题材 。其内容多为传统戏剧或神话传说中的人物，打扮装束与粤剧风格一样，岭南特色明显，具有色彩艳丽、造型大方、装置奇妙、讲究力学、内容含蓄的特点 。巡游表演时，一般配以八音班奏乐，形成声、色、艺组合表演的流动立体舞台，引人入胜，令人遐想 。色柜、色梗和 “色芯”（或 “色仔色女”）构成了连滩飘色的独特结构 。“色仔色女” 需经过精挑细选，以意志坚定、胆大开朗、品学兼优为条件，年龄多为 3 至 10 岁，其中三四岁孩子扮演凌空的 “飘”，而 10 岁的孩子只能坐在色柜上的 “屏” 。他们的姿势和动作由钢条固定，造型框架巧妙地隐藏在服饰和道具之中，从外观上几乎看不到支撑的钢铁结构，仿佛真的在空中漂浮，让人惊叹不已 。

舌尖春味：品尝春日限定美食

春日的云浮，不仅有美景让人陶醉，更有一系列春日限定美食，让你的味蕾也开启一场美妙的春日之旅。

来到云浮，西江河鲜是绝对不能错过的美味 。西江虾，肉质鲜嫩弹牙，无论是白灼，还是油焖，都能最大程度地保留其鲜美的滋味，一口咬下去，满满的虾肉在口中散开，那股鲜甜让人欲罢不能 ；西江蟹，膏肥黄满，清蒸之后，蘸上一点姜醋汁，蟹肉的鲜美与姜醋的清香完美融合，令人回味无穷 ；西江螺，螺肉紧实，经过精心烹制，香辣入味，嗦上一口，满满的幸福感涌上心头 。

在高村镇，你可以品尝到极具特色的高村 “八大碗” ，这八道菜各有千秋，汇聚了高村的独特风味 。桑椹鸡，选用饲养超过 180 天的走地鸡，用园区内种植的桑椹酿制的桑椹酒和秘制调料腌制半个小时，再放入电饭锅里焗熟，鸡肉吸收了桑椹酒的香甜，肉质鲜嫩多汁，还带有淡淡的果香 ；柠檬鸭，将姜切丝、葱切块，与柠檬酒和预先用秘制酱料腌制好的鸭一起放入电饭锅，30 分钟后，一道香气四溢的柠檬鸭就出炉了，鸭肉的鲜嫩与柠檬的清新相互交融，酸辣开胃 ；香煎河鱼仔，将河鱼仔小火煎至两面金黄，再同紫苏、姜、葱、蒜、生抽、花生油搅拌均匀，河鱼仔的香脆与调料的香味完美结合，是一道绝佳的下酒菜 ；高村豆腐，由本地优质黄豆加山泉水磨制而成，先将豆腐煎至两面金黄，再加上香芋和秘制酱汁，味道清甜、鲜美，口感特别嫩滑，别具一格 ；狗爪豆焖全猪，狗爪豆洗净灼水，切成块的猪肉也过水煮熟，然后一起炒制，狗爪豆的独特口感与猪肉的软糯入味相得益彰 ；煎酿大肠，猪大肠包裹着香糯米、马蹄馅，经过厨师三个多小时的精心煎煮，色泽金黄、香脆糯口 ；韭菜猪红，将猪血洗净切成方块，热锅下油，用姜丝爆香，放入高汤煮沸，加入猪血焖煮 10 分钟，上锅前加入韭菜，再加上新鲜的柠檬汁拌匀入味，猪血嫩滑，韭菜的清香与柠檬汁的微酸为这道菜增添了独特的风味 ；上汤桑蕊，摘取桑叶顶端最嫩的部分，将皮蛋剥皮切成小块，火腿肠切成丁，经过大火油烧，清水煮开等步骤，一碗清新爽口的上汤桑蕊就呈现在你面前 。

茶油鸡也是云浮的一道特色名菜 。高村镇盛产山茶油，这种油富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，具有生津通络、活血解毒等功效 。用当地山茶油烹饪而成的茶油鸡，肉质鲜香嫩滑，表皮清香酥脆，就连骨头都散发着阵阵茶油香 。制作时，先将整只鸡去除内脏后清洗干净，倒入生抽与盐焗鸡粉，用手抹匀，腌制入味；然后往无水电饭锅内倒入茶油爆香，将鸡放入，让鸡的每一个部位都能均匀沾到茶油，茶油沸点高，鸡皮在温度的作用下打开毛孔，山茶油跟随蒸汽的脚步，充斥每一个细胞，让鸡肉散发馥郁的茶香；随后倒入腌制好的生抽调料，不停地翻滚鸡身，使其上色均匀，再倒入适量的开水，盖上盖子，焗 5 分钟左右；开盖后再淋一遍茶油，将里面的酱汁重复浇在上面，让鸡身能够均匀入味，最后焗 20 分钟左右 。这道茶油鸡，不仅远远就能闻到茶油香，食用时，其肉质细嫩有嚼头，微咸无腥，蘸点葱油，每一口都是高村风味 。

艾糍则是春日里的传统特色小吃 。清明时节，正是艾草生长的旺季，勤劳的云浮人会来到田间地头，采摘新鲜嫩绿的艾草 。将艾草洗净、蒸煮、揉搓后，碾成泥沫，放入糯米粉，揉和成绿色艾团 。艾糍的馅料丰富多样，有肉松蛋黄馅、莲蓉馅、香芋馅等，捏成一个个圆饼状，再揉搓成一个小圆球，放入蒸笼，用大火蒸煮十分钟即可出锅 。刚出锅的艾糍色泽翠绿，闻着清香扑鼻，咬一口，外层的皮软滑爽口，带着淡淡的艾草清香，里面的馅料香甜可口，叫人回味无穷 。艾糍不仅是一种时令小吃，更是对先人的敬意和凝聚了让人难以忘却的浓浓故乡情怀 。

还有罗沙虾堆，这是云浮颇具特色的风味小食 ，在云城区、罗定市均可寻觅踪迹，其中，以产自云城区云城街道罗沙行政村的罗沙虾堆风味品质较为突出 。罗沙虾堆由河虾、鸡蛋、荞头、面粉、黄栀子、米浆等材料炸制而成 。在勺子里面均匀浇上一层米浆，打入一个鸡蛋，铺上荞头和小河虾，再用米浆覆盖，连勺放入油锅中炸约 10 分钟出锅 。鲜香的河虾与味道浓郁的荞头彼此交融，口感酥脆，香气扑鼻 。荞头具有季节性，能够制作虾堆的时间很短，只有在每年的元旦前后到清明这段时间可以品尝，使得这份美味更为宝贵 。刚出锅的虾堆金黄酥脆，呈半碗形状，一口咬下去，外酥里嫩，咸鲜可口，鸡蛋、荞头和米浆组成的内馅软嫩，表面则是炸得酥脆的河虾，让人一口接一口，欲罢不能 。

春日的云浮，还有许多当季的新鲜水果等待着你去品尝 。高村镇的桑果，一颗颗饱满多汁，酸甜可口，咬上一口，汁水四溢，满满的都是春天的味道 。白石镇的西瓜，皮薄瓤红，清甜多汁，当地雨水较少、土质疏松、日照时间长，使得西瓜的糖化率高，备受市场青睐 。这些春日的水果，不仅是大自然的馈赠，更是春日里的一抹甜蜜 。

踏春小贴士：轻松出游指南

为了让你的云浮踏春之旅更加顺利和愉快，以下是一些实用的小贴士：

• 交通指南：云浮交通便利，你可以根据自己的情况选择合适的出行方式。如果选择公共交通，可先抵达云浮东站，这里有多条公交线路通往市区及各个景点 。也可以在车站打车前往目的地，方便快捷。若是自驾，从广州出发，沿广昆高速行驶，大约 2 小时左右即可到达云浮 ，沿途风景秀丽，还能随时停靠休息 。市内景点之间距离较远，自驾或租车是比较方便的游玩方式，能自由安排行程，尽情欣赏沿途的春日美景 。

• 游玩注意事项：在踏春过程中，要爱护自然环境，不随意采摘花朵、破坏植被 。观赏花海时，不要踩踏花田，保持花海的完整与美丽 。参与民俗活动时，要尊重当地的风俗习惯，遵守活动秩序 。比如在鹏石炮会、张公庙会等活动现场，注意安全，不要拥挤推搡 。同时，随身携带好个人物品，避免丢失 。

• 最佳游玩时间：云浮的春天从 2 月开始，一直持续到 5 月 ，这段时间气温适宜，阳光明媚，各种花卉竞相开放，是踏春的最佳时期 。不同的花卉花期略有不同，桃花、樱花一般在 2 - 3 月盛放 ，油菜花则在 3 - 4 月开得最为灿烂 ，想要观赏特定花卉的朋友，可以提前了解花期，合理安排行程 。

春日尾声：期待下一次相遇

春日的云浮，是大自然与人文完美融合的宝藏之地 。在这里，你可以在花海中追逐春天的脚步，感受浪漫与美好；在公园漫步，享受宁静与自然；在乡村踏春，体验田园生活的乐趣；参与民俗活动，领略传统文化的魅力；品尝春日美食，满足味蕾的享受 。每一次的相遇，都是一次心灵的触动，每一段回忆，都将成为生命中最珍贵的宝藏 。

随着春日的渐渐落幕，云浮的春天虽然短暂，但它的美丽却深深印刻在人们的心中 。期待下一次春天的到来，再次踏上这片充满生机与活力的土地，与云浮的春天来一场更加美妙的邂逅，续写属于我们的春日限定美好 。快来云浮吧，赴一场春天的约会，让心灵在这片美丽的土地上得到滋养与慰藉 。