开篇：探秘云浮龙龛岩

在云浮的山水之间，藏着一处宛如世外桃源般的神秘之地 —— 龙龛岩。它宛如一位历经沧桑的历史老人，静静地伫立在时光的长河中，散发着古老而迷人的气息。这里不仅有大自然鬼斧神工雕琢的奇峰怪石、幽深岩穴，更承载着千年的历史文化底蕴，宛如一部活着的史书，等待着我们去翻阅、去探寻。今天，就请大家跟随我的脚步，一同揭开龙龛岩神秘的面纱，开启一场难忘的穿越之旅。

一、行前准备全攻略

（一）交通指南

如果您选择自驾，从广州出发，沿着广昆高速一路西行，大约 2.5 小时的车程就能抵达云浮。下高速后，根据导航指引，途经美丽的乡间小道，欣赏着窗外如诗如画的田园风光，不一会儿便能到达龙龛岩所在的苹塘镇。路况良好，沿途还能看到不少当地特色的村落，让您提前感受浓郁的乡土气息。要是您乘坐公共交通，也非常便捷。先乘坐动车到达云浮东站，随后在车站转乘前往苹塘镇的专线公交，公交沿着蜿蜒的道路前行，穿梭在青山绿水之间，带您领略当地的风土人情，终点站下车后，步行几分钟即可到达龙龛岩景区入口，开启这场奇妙之旅。

（二）最佳游玩时间

龙龛岩四季皆景，各有千秋。春季，万物复苏，山间繁花似锦，岩洞周边的野花竞相绽放，五彩斑斓，漫步其间，仿佛置身于花的海洋，鼻尖萦绕着阵阵花香，此时气温宜人，在 15℃-25℃之间，非常适合徒步探索岩洞奥秘；夏季，洞内清凉无比，是避暑的绝佳去处，洞外绿树成荫，蝉鸣阵阵，为您奏响一曲夏日乐章，不过记得携带驱蚊用品哦；秋季，天高气爽，阳光透过树叶洒下斑驳光影，周边的稻田金黄一片，与古朴的岩洞相互映衬，构成一幅绝美的秋日画卷，温度在 20℃左右，体感舒适，让您尽情享受游玩的乐趣；冬季，气候温和，偶尔有暖阳相伴，山间少了几分喧嚣，多了一丝静谧，您可以静下心来，细细品味岩洞的历史韵味，别有一番风味。若是想观赏日出或日落，建议清晨或傍晚时分前来，金色的光辉洒在岩洞上，如梦如幻，为您的旅程增添一抹绚丽色彩。

（三）门票及注意事项

目前，龙龛岩景区是免费向公众开放的哦！但请大家一定要文明游玩，共同爱护这片珍贵的自然文化遗产。进入景区后，切勿攀爬岩石，以免发生危险；请勿在洞内随意涂写刻画，让古老的摩崖石刻保持原有的风貌；不要乱丢垃圾，随身携带垃圾袋，将垃圾带出景区，维护景区的整洁干净。同时，要听从景区工作人员的指挥，有序参观，确保游玩安全又愉快。

二、历史文化探秘：龙龛岩摩崖石刻

（一）石刻的历史渊源

踏入龙龛岩，仿佛穿越时空隧道，回到了那个佛光普照的唐朝。据史料记载，唐高祖武德四年（公元 621 年），永宁县令陈普光在此辟立道场，开启了这片圣地的传奇篇章。彼时，他与僧人惠积携手，在龙龛岩洞的洞口石室前，精心打造了一座两进的道场。在道场正殿神龛的北壁，绘有一幅 “当阳像”，那是当朝皇帝李渊的画像，庄严肃穆，彰显着皇家威严；左右两旁厢房，飞仙、宝塔、罗汉、圣僧的壁画栩栩如生，仿佛在诉说着佛国的神秘故事。道场建成后，僧人们日夜诵经礼佛，“洪钟一扣，响彻三十三天，石磬再鸣，还闻十八地狱，红幡外飓，彩影乱于云霓，香烟内腾，素气通于迥就”，一时间，这里香火鼎盛，成为岭南一著名佛教圣地。

时光流转，唐高宗上元年间，陈普光之子陈叔琼继承父志，对道场进行维修，并在神龛中建造 “当阳连地尊像”，也就是唐高宗李治的立地像，让道场更显尊崇。此后，来自交趾郡（今越南）的僧人宝聪慕名而来，与陈叔琼一同为道场添砖加瓦，宝聪还担任了住持，进一步推动了佛教文化在此地的传播。

到了武周时期，武则天大力推崇佛教，全国上下一片崇佛热潮。在这样的大环境下，陈普光的孙辈顺应时势，主持了对道场的第二次大规模重修，工程颇为浩大，盛极一时。道场修葺完毕，为铭记这一盛事，他们邀请了当时在国都长安供职、位列公卿且 “世为岭表酋长” 的泷州（现罗定市）人陈集原撰写《龙龛道场铭并序》。陈集原不负所望，洋洋洒洒写下这流传千古的铭文，镌刻在岩洞西侧石壁靠洞顶处，为后人留下了珍贵的历史资料。

（二）石刻的艺术价值

《龙龛道场铭并序》堪称书法艺术的瑰宝。其楷书阴刻，高 0.8 米，宽 1.1 米，共 1238 字，分 41 行，每行字数从 20 余字到 30 余字不等，每字约为方寸大小，笔法遒丽，镌刻技艺精湛娴熟，虽历经 1300 多年风雨洗礼，字体依然清晰可辨。细细观摩，其书法风格近欧体，结构严谨，笔画刚劲有力，又带北碑风格，古朴雄浑，大气磅礴；同时还糅合南方行楷帖体韵味，灵动飘逸，尽显婉转之美，刚柔并济间展现出独特的艺术魅力，让人不禁感叹古人书法技艺的高超。

在文字方面，铭序更是独具特色，它一共使用了武则天新创文字中的 15 个，其中有一字全国仅见，这些新字蕴含着深刻寓意，如 “圀” 为 “国” 字，方框内由 “八方” 两字组成，意 “八方土地，统于一宇”，反映了当时的政治文化背景，为武周新字行用提供了断代依据。此外，文中还大量使用了六朝碑版俗字，这些俗字是当时民间文字使用的真实写照，对于研究古代文字演变、民俗文化等有着不可估量的价值，历来是文学研究的珍贵史料。

从宗教意义上看，《龙龛道场铭并序》是佛教在岭南地区传播发展的重要见证。它详细记录了龙龛道场从建立到多次修葺的历程，展现了当地百姓对佛教的虔诚，以及佛教与世俗政权的紧密联系，为研究唐代佛教在岭南的兴衰、教义传播、寺院经济等诸多方面提供了详实资料。在文学领域，其文章优美，骈词工丽，与唐太宗撰《三藏圣教序》风格略同，用词华丽典雅，对仗工整，富有韵律美，不仅具有极高的文学欣赏价值，还为研究唐代文学风貌、文风演变提供了生动样本，不愧是 “岭南诸碑之冠”，吸引着无数文人墨客、学者专家前来品鉴、研究。

三、自然风光揽胜：独特的岩洞景观

（一）岩洞的神奇构造

沿着蜿蜒的小径走近龙龛岩，首先映入眼帘的便是那别具一格的岩洞入口。它宛如一只巨兽张开的大口，又似一扇通往神秘世界的大门，静静地等待着游客们的探寻。踏入洞内，仿佛进入了一个奇幻的地下王国。岩洞内部蜿蜒曲折，通道时而狭窄，仅容一人侧身通过，让人感受到一种别样的刺激；时而开阔，仿佛一个天然的大厅，可容纳数十人驻足观赏。洞顶悬挂着形态各异的钟乳石，有的如利剑倒垂，寒光闪闪；有的似珠帘低垂，晶莹剔透；还有的像仙女下凡，衣袂飘飘。在五彩灯光的映照下，这些钟乳石宛如被赋予了生命，或灵动、或威严，变幻出各种奇妙的光影效果，让人目不暇接。地面上，石笋林立，它们与钟乳石遥相呼应，仿佛在诉说着岁月的故事。有的石笋粗壮高大，如同守护岩洞的卫士；有的小巧玲珑，恰似破土而出的春笋，充满了生机与活力。仔细观察，还能发现一些钟乳石与石笋正在慢慢 “生长”，它们以极其缓慢的速度，一厘米一厘米地向着彼此靠近，或许在千百年后，将会连接在一起，形成新的石柱奇观。

（二）周边的田园风光

走出岩洞，豁然开朗，一片如诗如画的田园风光尽收眼底。远处，群山连绵起伏，像是大地的守护者，默默伫立；山下，稻田错落有致，四季更迭，景色各异。春天，稻田里绿意盎然，秧苗像是给大地铺上了一层嫩绿的地毯，微风拂过，泛起层层涟漪，仿佛一片绿色的海洋；夏天，稻穗初长，绿意中夹杂着点点金黄，在阳光的照耀下闪烁着希望的光芒；秋天，稻谷成熟，金黄一片，沉甸甸的稻穗笑弯了腰，微风吹过，稻香四溢，形成一片金色的稻浪，让人不禁陶醉在这丰收的喜悦之中；冬天，稻田休耕，偶尔几只白鹭飞来，在田间觅食、嬉戏，为这片宁静的田野增添了几分灵动与生机。

在龙龛岩周边，有几个绝佳的观赏点不容错过。沿着田埂漫步，来到一处小山坡，这里视野开阔，能将整个田园美景一览无余，远处的山峦、村落与眼前的稻田、岩洞相互映衬，构成一幅绝美的山水田园画卷；还有岩洞旁的观景台，站在台上，既能俯瞰洞内的幽深景致，又能眺望洞外的田园风光，感受自然与人文的完美融合。清晨或傍晚时分，阳光洒下，光影变幻，更是摄影爱好者捕捉美景的黄金时刻，随便按下快门，都能定格一幅绝美的画面。

四、舌尖上的龙龛岩：特色美食推荐

（一）罗定肠粉

肠粉，这道广东人餐桌上的常客，在云浮罗定更是有着独特的风味。传说它起源于唐朝的泷州，也就是如今的罗定，与龙龛岩还有着千丝万缕的联系。彼时，惠能与其泷州佛学师傅惠积在龙龛道场修行，为了解决众多难民的饮食难题，偶然间发明了这种形似猪肠子的美食，最初名为惠积糍，后来乾隆皇帝南巡时品尝，赞不绝口，因其外形赐名肠粉。

在罗定，有一家不得不提的肠粉店 —— 明记肠粉。哪怕是深夜十点多，这里依然人头攒动，食客们不惜 “踩破门槛”，只为一尝这美味。他家的肠粉，米浆选用当地优质稻米，经过足足 6 小时浸泡，连水倒入石磨，纯手工研磨出的米浆如奶油般丝滑，不添加任何杂质。肠粉的灵魂在于酱汁，明记肠粉的酱汁更是一绝，由三十多种香料精心熬制而成，看似清淡，却香气四溢，瞬间就能勾起您肚子里的馋虫。

当热气腾腾的肠粉端上桌，晶莹剔透的粉皮包裹着鲜嫩的馅料，在酱汁的浸润下，显得格外诱人。夹起一筷子放入口中，肠粉爽滑细腻，米香四溢，馅料的鲜美与酱汁的醇厚完美融合，清而不淡，油而不腻，每一口都让人陶醉其中，齿颊留香，满满的都是罗定的烟火气息。

（二）其他美食

除了声名远扬的肠粉，罗定还有许多特色小吃不容错过。罗定豆豉，作为国家地理标志保护产品，历史悠久，早在明末清初就已驰名遐迩。它选用当地优质黑豆或黄豆，经蒸煮、发酵、冲洗、晾晒、和味等多道工序制成，豉香浓郁，味道鲜美，入口松化，油而无渣，无论是搭配米饭，还是作为蒸鱼、蒸排骨的调料，都能让菜肴瞬间增色不少，那独特的豉香，让人回味无穷。

罗定皱纱鱼腐更是宴席上的常客，形如鸡蛋大小，呈圆形或椭圆形，皮薄有皱褶，外表似轻纱。它主要由鲜鲮鱼肉、淀粉、鲜蛋油炸而成，营养丰富，软滑可口，甘香味浓，久煮不烂。食用方法多样，可蘸炼乳即食，感受鱼肉与奶香的碰撞；也可用于焖、煮、打火锅，入口爽滑，甜嫩无比，还蕴含着团团圆圆、招财进宝的美好寓意，是来罗定必尝的美味佳肴。

此外，还有如白糕、艾糍等传统糕点，口感软糯，甜而不腻，带着浓浓的乡土气息；罗定油糍，外皮酥脆，内馅软糯，咬上一口，满满的幸福感。这些特色美食，就像一颗颗璀璨的明珠，散落在罗定的大街小巷，等待着您去发现、去品尝，让您的味蕾在旅途中尽情绽放。

五、游玩路线规划

（一）经典一日游

如果您时间有限，不妨选择这条经典一日游路线，开启一场充实而精彩的龙龛岩之旅。上午，抵达龙龛岩景区后，先直奔龙龛岩摩崖石刻，在专业导游的讲解下（景区入口处可预约），深入了解石刻背后的历史故事、文化内涵，感受古人的智慧与信仰，沉浸在那深厚的历史氛围中，大约耗时 1.5 小时。随后，进入岩洞内部，沿着既定路线欣赏神奇的钟乳石景观，惊叹大自然的鬼斧神工，游玩 1 小时左右。中午，在景区附近的农家乐品尝地道美食，如罗定肠粉、皱纱鱼腐等，让味蕾尽情绽放，用餐时间 1 小时。下午，前往周沙村，漫步在广阔的稻田边，呼吸着带有泥土芬芳的清新空气，欣赏田园风光，拍照打卡，停留约 1.5 小时。接着前往聚龙洞风景区，探秘那宛如 “大自然的艺术迷宫” 的溶洞，观赏形态各异的钟乳石，游玩 1.5 小时左右。最后，伴着夕阳的余晖，踏上返程之路，结束这令人难忘的一日游。

（二）深度两日游

若是您想更深入地领略龙龛岩周边的魅力，不妨安排一场悠闲的两日游。第一天，上午抵达苹塘镇谈礼村，参观龙龛岩摩崖石刻，细细品味其书法、文字、宗教等多方面的价值，可邀请当地学者进行深度讲解，深入了解那段尘封的历史，用时约 2 小时。中午在村里的农家餐馆就餐，品尝特色农家菜，享受质朴的乡村美味，用餐 1 小时。下午，走进岩洞，放慢脚步，仔细观察洞内每一处独特的地质景观，还可以带上画笔，记录下这神奇的画面，游玩 2 小时。傍晚，前往妥村，伴着袅袅炊烟，入住当地特色民宿，感受乡村的宁静与祥和。晚上，与村民围坐篝火，听他们讲述古老的传说，体验乡村民俗文化。

第二天，清晨伴着鸟鸣起床，呼吸新鲜空气，享用民宿准备的农家早餐后，前往茶榕村，漫步在峰林间，探寻那些不为人知的小众美景，偶遇山间清泉、古老石桥，停留约 2 小时。中午在茶榕村用餐后，前往良官村，参观海惠生态农业观光示范园，了解现代农业知识，体验采摘乐趣，游玩 2 小时。接着前往墩仔村，游览聚龙洞，再次感受溶洞的奇幻魅力，游玩 1.5 小时。最后，带着满满的美好回忆，踏上归程，为这场深度之旅画上圆满句号。

六、结语：留下美好回忆

龙龛岩，这片神奇的土地，既有厚重的历史沉淀，又有迷人的自然风光，还有令人垂涎的美食。在这里，您可以穿越时空，与古人对话，感受历史的沧桑变迁；也可以投身大自然的怀抱，欣赏鬼斧神工的岩洞景观，沉醉在如诗如画的田园风光里；还能品尝地道美食，让味蕾欢呼雀跃。它就像一颗遗落在粤西大地的明珠，散发着独特的魅力，等待着您去发现、去探索。无论您是历史文化爱好者、自然风光追求者，还是美食探险家，龙龛岩都能满足您的期待，为您带来一场精彩纷呈的旅行。收拾行囊，即刻出发吧，来龙龛岩留下一段属于您的美好回忆！