罗定，一座被低估的旅游宝藏地

罗定，这座位于广东省西部、云浮市代管的县级市，宛如一颗遗落凡间的明珠，散发着独特而迷人的魅力。它地处粤桂两省交接处，东邻云安县，东南接阳春市，西南靠信宜市，东北连郁南县，西部与广西岑溪市交界，地理位置得天独厚。

罗定历史源远流长，文化底蕴深厚得如同千年陈酿。远在一万年前的新石器时代，这里便有人类繁衍生息的踪迹。从先秦的百越之地，到秦汉时归属南海郡、苍梧郡，再到明万历年间设立罗定直隶布政使司，历史的车轮滚滚向前，为这片土地留下了无数珍贵的遗迹。它还是著名爱国将领蔡廷锴将军的故乡，英雄的热血为这片土地注入了刚健的精神气质。

这里不仅人文荟萃，自然风光更是如诗如画。西部、西北部和南部的云开大山山地雄伟壮丽，东面的云雾山山地神秘清幽，中部、东北部和南部的盆地、丘陵地带则温婉秀丽，全境形似一个向东北开口的箕状盆地，别具一格。罗定江作为西江一级支流，宛如一条灵动的丝带，穿城而过，滋养着这片土地，孕育出了底蕴深厚的流域文化，被清代广东才子宋湘赞誉为 “人文古邹鲁，山水小蓬瀛”。

罗定，就像一本等待人们翻阅的厚重书籍，每一页都写满了故事，每一处风景都承载着岁月的记忆。接下来，就让我们一同走进罗定的各大景点，开启这场精彩绝伦的探索之旅吧。

历史人文景点，触摸岁月的痕迹

蔡廷锴故居：英雄精神的传承

蔡廷锴故居，这座位于罗定市罗镜镇龙岩村的历史建筑，承载着厚重的历史记忆，是人们缅怀先烈、追寻红色足迹的重要去处。

故居始建于清宣统三年（1911 年）10 月，占地面积达 7000 平方米，原建筑规模宏大，为四条登带、广五路、深三进的客家大屋，第三进中门穹庐顶，两侧厢为三层高炮楼，前两边厢为八角楼。虽历经岁月沧桑，现存房屋为一路二进，但仍难掩其昔日的恢宏气势。

从建筑风格上看，它是粤西典型农户带有客家特色大屋的典范。整体布局呈三进院落式，“富” 字形结构，主屋设有楼阁、廻廊，后座两角的炮楼威严耸立，仿佛诉说着往昔的风云变幻。屋前是宽阔的禾地与宁静的池塘，屋后有菜园、果园环绕，均设有围墙，两侧附屋、猪舍、牛栏、舂米房、马房等一应俱全，生活气息与防御功能完美融合，展现出先辈们的智慧与匠心。

这里不仅是一座民居，更是一位民族英雄成长的见证。蔡廷锴将军，这位在 “一・二八” 淞沪抗战中驰名中外的抗日英雄，在这里度过了他的年少时光。故居内设置的展室，陈列着将军生平事迹、“一・二八” 淞沪抗战的重要史料图片、照片及实物等，分 6 个部分生动展现了国家革命军第十九路军的抗日英雄壮举。那一幅幅泛黄的照片、一件件陈旧的物件，将人们带回到那个战火纷飞的年代，让人们真切感受到将军的爱国情怀与英勇无畏。

多年来，蔡廷锴故居备受瞩目，先后荣获诸多荣誉称号。它是云浮市、罗定市革命历史教育基地和爱国主义教育基地，是民革纪念馆，还是中共广东省委统战部的 “广东省统一战线基地”、中共广东省委宣传部的 “广东省红色旅游示范基地”、广东省旅游局的 “广东最美丽乡村示范区”、广东省公安消防部队的 “思想政治教育基地”、“云浮市国防教育基地”、罗定职业技术学院的 “爱国主义教育基地”。众多游客慕名而来，在参观中缅怀先烈，汲取奋进的力量，让英雄精神代代相传。

罗定学宫：古韵儒风今犹在

罗定学宫，坐落于罗定市北关里，宛如一颗璀璨的文化明珠，散发着悠悠古韵，承载着深厚的儒家文化底蕴。

学宫始建于清初顺治四年（1647 年），历经康熙至光绪年间的多次修缮扩建，方才形成如今这气势恢宏的规模，占地面积约 8300 平方米。它是西江流域和南江河流域仅存的清代学宫完整建筑群，作为广东省级文物保护单位，犹如一部活着的历史教科书，静静伫立，向世人诉说着往昔的辉煌。

学宫建筑群布局严谨规整，中轴线主体建筑依次为棂星门、泮池、戟门、御路、月台、大成殿和崇圣祠，两侧则对称分布着两庑、乡贤祠、名宦祠、德义祠、学署、明伦堂等建筑，错落有致，层次分明，尽显皇家规制与儒家礼仪风范。棂星门作为学宫的大门，花岗岩四柱高耸，高台阶搭配石鼓夹抱，石柱顶雕刻的瑞兽栩栩如生，威风凛凛，守护着这片神圣的学术殿堂，其 7.64 米的高度更是在岭南地区独占鳌头，成为学宫的标志性建筑。泮池宛如一方灵动的碧玉，池水倒映着周边建筑的倩影，为学宫增添了几分灵动与雅致。戟门庄严肃穆，连接着诸多附属建筑，东侧的名宦祠供奉着曾在罗定为官、政绩斐然、深受百姓敬重的官宦牌位，西侧的乡贤祠则铭记着罗定州中取得功名、德高望重的乡贤，激励着后人见贤思齐。

大成殿无疑是学宫的核心建筑，重檐歇山顶，黄色琉璃瓦在阳光下熠熠生辉，红柱红墙、藻井天花、雕龙画凤，尽显尊贵与华丽。殿前月台宽敞开阔，正对御路的石阶前那块雕龙丹墀更是巧夺天工，采用当地红砂岩石精心雕琢而成的 “云龙” 图案，活灵活现，仿佛随时都会腾空而起，让人不禁感叹古代工匠的高超技艺。殿内供奉的孔圣像庄严肃穆，目光深邃，仿佛穿越时空，注视着莘莘学子的成长。

在古代，学宫每年春秋二祭时都会举行盛大的祭孔活动，仪式庄重肃穆，流程严谨规范。官府官员、文人墨客、莘莘学子齐聚于此，身着盛装，心怀崇敬，依次进行启户、敬香、献花篮、恭读祭文、行三拜礼、齐诵论语等环节。香烟袅袅，钟磬声声，众人虔诚祭拜，向至圣先师孔子表达敬仰与追思之情，传承尊师重道、崇德尚学的儒家精神。这一传统延续至今，虽形式有所简化，但那份对文化的敬畏之心从未改变，依然吸引着众多游客和学者前来感受儒家文化的独特魅力。

罗定学宫作为罗定八景之一的 “学宫圣迹”，不仅是一座历史建筑，更是当地儒家文化的传承中心。它见证了罗定地区文风昌盛、人才辈出的辉煌过往，犹如一颗永不熄灭的文化火种，点燃着后人对知识的渴望，对传统文化的热爱与传承。在这里，人们可以穿越时空，与古人对话，聆听那穿越千年的朗朗书声，感受儒家文化的博大精深。

自然风光胜地，沉醉山水之间

龙龛岩：神秘的自然奇观

龙龛岩，这座位于罗定市苹塘镇的自然奇观，宛如一颗隐匿在尘世之外的璀璨明珠，散发着神秘而迷人的魅力，吸引着无数游客前来探寻它的奥秘。

从地理位置上看，龙龛岩坐落于苹塘镇谈礼村委榃阳村，四周群山环抱，绿树成荫，清幽静谧的环境仿佛将时光定格，让人一踏入此地便心生宁静之感。它是一座孤峰下的独特景观，其名字的由来更是充满了传奇色彩，据传源于岩洞中传说中的老龙蜕骨，为这片山水增添了一抹神秘的面纱。

岩洞呈南北走向，蜿蜒曲折百米有余，仿若一条巨龙穿山而过，留下了凹凸有致、栩栩如生的龙身印迹，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工，而这一切均无任何人工雕凿的痕迹，纯粹是大自然的杰作。步入岩洞，仿若踏入了一个神秘的异世界，洞内光线幽微，凉意袭人，与洞外的温热形成鲜明对比。洞壁之上，唐代摩崖石刻《龙龛道场铭并序》等 6 处文物静静伫立，仿佛在诉说着往昔的辉煌。这些石刻以年代早、刻字多、保存好而著称于世，特别是保存有少见的武后时期大型摩崖石刻，内容涉及隋唐史、宗教史、文学史以及盛唐时期岭南地区的经济、政治、军事、文化、民俗和地方志诸多方面，具有极高的历史、艺术和科学研究价值，为研究中国唐代政治和佛教活动提供了珍贵的第一手资料，也是探索岭南佛教、文学、书法艺术以及地方特色的重要窗口。

古代的罗定佛学文化源远流长，底蕴深厚，龙龛岩更是凭借其独特的魅力，吸引着周边各州府的众多佛教徒纷至沓来，汲取精神养分，甚至连越南管辖的交趾郡（现为越南）也有僧人不辞辛劳，远渡重洋前来取经。这里曾见证了一位僧人在龙龛道场潜心学习交流后，毅然北上求学，最终成就了六祖惠能，开创了中国禅宗，为佛教在中国的发展书写了浓墨重彩的一笔。

在龙龛岩周边，还流传着诸多动人的传说。其中，关于龙龛糍的故事更是家喻户晓。相传在很久以前，岭南大地遭遇罕见旱灾，农作物颗粒无收，百姓生活陷入困境，周边地区难民纷纷涌入相对富裕的泷州。时任泷州永宁县令的陈普光与僧人惠积心怀慈悲，决定将龙龛道场设为临时避难所，为难民提供庇护，并四处募捐物资、粮食。然而，随着难民数量日益增多，粮食储备逐渐告急，日常用餐仅靠供应油味糍已难以为继。就在众人忧心忡忡之际，在厨房帮工的惠能不小心弄偏了盛满米浆的大桶，桶内米浆所剩无几。惠能赶忙向惠积师傅如实汇报，惠积师傅并未责怪，而是亲自来到厨房，看着桶中情况，让惠能生火，自己往桶里加满清水，重新搅拌。随后，他轻轻舀起一勺清稀的米浆，缓缓倒入容器，左右摆动使其均匀平铺在容器周围，接着放入锅内蒸。不一会儿，蒸熟的油味糍出锅，众人惊讶地发现，这次的油味糍白如雪花、薄如蝉翼、晶莹剔透，尝上一口，鲜香满口、细腻爽滑，还有些许韧劲，味道竟比之前的更好，而且在原料有限的情况下，产量也有所提高。惠积师傅当即吩咐惠能与其他徒弟采用这种新方法制作食物，由于其太薄无法像之前那样分成块状，便全部铲回一堆再分切成段或不分，这便是肠粉做法的雏形。当时，为与原有油味糍区分，大家称之为油味糍。后来，惠积师傅还亲自参与改进研究，并安排宝亮、惠能等弟子向泷州百姓传授这一做法，这种新的油味糍片迅速在泷州大地传播开来。惠能心怀感恩，为其取名惠积糍，因源自龙龛道场，当地也有人称之为龙龛糍。到了乾隆年间，乾隆皇帝南巡，在大臣纪晓岚的极力推荐下，专程来到罗定州品尝龙龛糍。当他品尝到这 “够爽、够嫩、够滑” 的美味时，赞不绝口，兴致所至，说道：“这糍并不算是糍吧，反而有点像猪肠子，不如就叫肠粉吧。” 此后，肠粉之名在广东不胫而走，越开越多的肠粉店，让这一美食走进了千家万户。

如今，龙龛岩作为全国重点文物保护单位和罗定八景之一的 “龙龛蜕骨”，每年都吸引着大量游客慕名而来。他们或是为了探寻历史的足迹，或是为了感受大自然的神奇，或是为了聆听那些古老的传说，在这片神秘的土地上，留下了属于自己的美好回忆。

长岗坡渡槽：水利工程与田园风光的完美融合

长岗坡渡槽，这座横跨在罗定市罗平镇的宏伟建筑，宛如一条巨龙，横卧在天地之间，是罗定大地上一道震撼人心的壮丽景观，承载着厚重的历史与无限的希望。

长岗坡渡槽是金银河水利枢纽工程的核心部分，于 1976 年动工兴建，在那个物资匮乏、机械程度极低的年代，罗定儿女凭借着顽强的意志和人定胜天的精神，肩挑手扛、钢钎铁锤、人力车齐上阵，历时 4 年零 2 个月，终于在 1981 年建成通水。工程总长 5200 米，其中钢筋砼渡槽长度 3450 米，砌石拱渡槽 1750 米，渡槽宽 6 米，高 2.2 米，为连拱结构，共有 161 条伸缩缝、133 个墩、132 个跨拱，拱的最大跨度 51 米，最大高度 37 米，工程采用肋拱形式和实心重力墩，除几个大跨度的拱跨以外，有 2700 米长的拱跨都用无筋拱或少筋拱。如此浩大而艰巨的工程，凝聚着无数罗定人的心血与汗水，他们用自己的双手创造了这一水利史上的奇迹。

从远处眺望，长岗坡渡槽气势恢宏，南北走向，横跨罗平小盆地，宛如一条银河从天际飘落，又似一条巨龙蜿蜒游动，将泷江上游罗镜、太平两河道的水引入金银河水库。它不仅解决了罗定城区周边 “十年九旱” 的困境，年均引水 31368 万立方米入金银河水库，灌溉下游 8.14 万亩农田，保障了罗定城区及周边近 60 万人的生产生活用水，让罗定盆地从此变成了旱涝保收的 “天府之国”，罗定也因此连续 5 次摘取 “全国粮食生产先进县” 称号，还孕育出了 “亚灿米”“聚龙米” 等名优农产品。更为神奇的是，渡槽建成近 40 年来从未大修，甚至没有一处渗漏，工程质量过硬，堪称建筑史上的经典之作。

沿着渡槽漫步，脚下是坚实的人行道，身旁是坚固的护栏，让人倍感安全。抬眼望去，槽内水流潺潺，清澈见底，在阳光的映照下闪烁着细碎的银光，一路欢歌奔向金银河水库，滋养着这片广袤的土地。渡槽两边的墩柱巍峨耸立，犹如一个个忠诚的卫士，守护着这来之不易的生命之水。每一个墩柱上都铭刻着岁月的痕迹，那是当年建设者们一锤一钎留下的印记，它们无声地诉说着那段艰苦卓绝的奋斗历程。

周边的田园风光更是如诗如画，四季更迭，变换出不同的色彩。春天，田野里一片生机勃勃，嫩绿的秧苗在微风中轻轻摇曳，仿佛一片绿色的海洋，与雄伟的渡槽相互映衬，构成了一幅清新自然的田园画卷；夏天，稻穗渐渐饱满，金黄的颜色在阳光下耀眼夺目，微风吹过，涌起层层稻浪，空气中弥漫着稻谷的清香，渡槽则宛如一条金色的丝带穿梭其中；秋天，是收获的季节，田间地头一片繁忙景象，农民们脸上洋溢着丰收的喜悦，收割后的稻田里，偶尔还能看到几只觅食的小鸟，为这片大地增添了几分灵动与生机；冬天，田野略显空旷，却别有一番宁静之美，远处的山峦在薄雾中若隐若现，渡槽孤独而坚毅地矗立着，仿佛在默默积蓄力量，等待来年的再次绽放。

如今，长岗坡渡槽不仅是一座水利工程，更是一座精神的丰碑。它见证了罗定人民自力更生、艰苦奋斗的光辉历程，承载着 “敢为人先、艰苦奋斗、善于担当、一心为民” 的长岗坡精神。为了铭记这段历史，弘扬这种精神，罗定市以长岗坡渡槽工程为背景，建设了长岗坡纪念馆，并打造成为广东省市级水情和党员教育基地。同时，依托长岗坡渡槽打造 “党建 + 红色文化 + 水情教育” 旅游线路，吸引着众多游客前来参观学习，在欣赏美景的同时，也能汲取奋进的力量，让这份宝贵的精神财富代代相传。

城市地标景观，俯瞰罗定全景

罗定文塔：古韵今辉，尽览全城

罗定文塔，又称三元宝塔，宛如一颗璀璨的明珠，矗立在泷江曲水环抱的半岛之上，是罗定这座城市永恒的地标，承载着深厚的历史文化内涵与人们对美好生活的祈愿。

文塔始建于明万历三十九年（1611 年），历时三年竣工，彼时正是罗定州初立，百废待兴之际。当地官员期望通过建文塔来 “兴文引禄”，扭转文化落后、科举不达的局面，为罗定的学子们撑起一片希望的天空，期盼他们能在科举考试中连中 “三元”，光大门楣，故而得名三元宝塔。它自古便备受文人珍视，那高耸尖挺的塔身，恰似文人手中的尖笔，书写着罗定的文化传奇，久而久之，人们亲切地称之为文塔。清嘉庆五年（1800 年），曾修塔顶，道光二十八年（1848 年），培筑塔基，后世又历经多次修缮，使得这座历经四百余年风雨洗礼的古塔依然屹立不倒，风采依旧。

从建筑艺术角度看，罗定文塔堪称一绝。塔高 47 米，外观七层，内分十三层，为八角形仿楼阁式砖塔。宝塔平面上呈八角形，各层塔檐微微翘起，状如绽开的花瓣，整个塔身犹如七朵盛开的花儿叠成，顶层由一铁柱直插苍穹构成塔尖，四周用铁链牵护，形若伸出的花蕊，远远望去，宛如一座色彩华丽的花塔。塔顶的莲花座铁柱总重逾 7 吨，为广东古塔之最，铁柱上镌刻有造塔时的建塔铭，是迄今广东省已发现和保留最完好的有绝对年代的铁铸塔柱，极为珍贵，已被列为省级文物保护单位。檐角共悬挂 64 个铜铃，微风拂过，铃声清脆悦耳，余音袅袅，仿佛在诉说着往昔的故事，为这座古老的建筑增添了几分灵动与诗意。

沿着塔内的阶梯拾级而上，仿佛开启了一场奇妙的探秘之旅。塔身每层分明暗两个层次，明的作通风道，暗的作上落用。每登 2 层台阶，便转一个方向，左旋右转，如捉迷藏一般，情趣盎然，让人在攀爬的过程中忘却疲惫，沉浸于探索的乐趣之中。当终于登顶，凭栏远眺，一幅壮丽的画卷在眼前徐徐展开，数十里景象尽收眼底。泷江如一条蜿蜒的玉带，穿城而过，江水悠悠，波光粼粼，倒映着岸边的绿树繁花、高楼大厦；城区的街巷纵横交错，车水马龙，人来人往，热闹非凡，展现出这座城市的蓬勃生机与活力；远处的山峦连绵起伏，绿意葱茏，与蓝天白云相映成趣，勾勒出大自然的绝美轮廓。清晨，在此迎接第一缕曙光，看晨曦洒遍大地，万物苏醒，焕发出新的一天的希望；傍晚，沐浴着落日的余晖，欣赏夕阳西下，晚霞染红天际，整个城市被笼罩在一片金黄的暖光之中，如梦如幻。

文塔不仅是一座历史建筑，更是罗定八景之一 “东桥塔照” 的核心景观。它与神滩庙妆楼双峰相对，河上七级浮屠映照波心，登青云桥揽胜有宝光荡漾之趣。曾经，罗定的文人墨客们常站在城东桥上，日观文塔弄影，风姿绰约，夜看文塔披银，听泷水轻歌，油然而生诗意，留下了诸多脍炙人口的诗篇。虽历经岁月变迁，如今周边景观已有所不同，但文塔依旧是罗定的文化名片，吸引着无数游客前来打卡，感受它的古韵今辉。

如今，罗定市委、市政府高度重视文塔的保护与开发，投入资金建设罗定文塔公园二期工程。公园内绿树成荫，繁花似锦，配套设施完善，成为市民休闲游乐的好去处，也为文塔增添了新的活力。年轻的爱侣在此漫步，享受甜蜜的时光；嬉戏的孩子在草地上奔跑欢笑，充满童真童趣；散步的老人悠然自得，感受岁月的静好；唱歌的鸟儿在枝头欢唱，为公园带来灵动的气息。路标、大石、泷州诗、百里画廊等元素点缀其中，将文化底蕴、江、桥、塔、园和绿道完美融合，形成了罗定独有的城市景观风貌，让人流连忘返。

小众宝藏景点，发现别样精彩

风车山：云端上的浪漫奇观

罗定风车山，宛如一个梦幻的 “东方风车小镇”，坐落在广东省罗定市龙湾镇云盖顶，离市区约 70 公里，最高海拔达 1098 米，是广东省内为数不多能驱车直达峰顶的千米高峰。这里四季如画，全年都敞开怀抱欢迎游客，最佳游览时段是早上 8:00 至下午 5:00，而且完全免费，不收一分钱门票。

当你踏入风车山，首先映入眼帘的便是那规模宏大的风车群，数十台风车擎天而立，威风凛凛。它们洁白的身躯与蓝天、白云相互映衬，每一片巨大的风车叶片随风舞动，像是在与天空低语，又似在热情地欢迎远方来客，为这片山水勾勒出一道极具浪漫色彩的独特景致，无论你从哪个角度拍照，都能收获绝美大片。

沿着蜿蜒的山路前行，周边的自然风光美不胜收。四周群山连绵起伏，绿树成荫，仿佛一片绿色的海洋。登上山顶，那种 “会当凌绝顶，一览众山小” 的豪迈感扑面而来，整个龙湾镇的美景尽收眼底，山间的云雾缭绕其间，如梦如幻，让你仿若置身于仙境之中。

风车山附近还藏着不少人文景观，像罗定古城墙、罗镜镇古建筑群等，游览完风车山后，不妨去这些地方逛逛，感受罗定悠久历史的韵味，听听那些古老建筑背后的故事，让心灵在历史与现实的交织中得到滋养。

八排山：高山草原的野性之美

八排山，地处罗定市船步镇，是云浮、阳江、茂名三市的交界点，有 “广东香格里拉” 的美誉。它海拔 1080.5 米，排行罗定市 10 座海拔千米以上高山的第五位，由八座各具特色的山峰环绕 “天堂顶” 大花园弧形排列而成，故而得名。

春天的八排山，仿佛是一座被大自然打翻了调色盘的梦幻花园，漫山遍野开满了杜鹃花、禾雀花、吊钟花等，一团团、一簇簇，争奇斗艳，把整个山头装点得五彩斑斓，吸引着无数游客和驴友纷至沓来，只为一睹这繁花似锦的盛景。天堂顶更是一片迷人的天然小草原，农闲时节，牛群悠然自得地漫步吃草，与周边的花海、山林构成了一幅世外桃源般的和谐画面。

这里不仅有绝美的自然风光，还有丰富的人文内涵。山上的三市界碑十分独特，游客站在那里，一步之间便能欣赏到三个城市的不同风光，感受地域交汇的奇妙。情人林、情侣路、情侣石等景点，名字听起来就充满浪漫气息，为八排山增添了一抹别样的柔情。

八排山还是徒步爱好者的天堂，山路虽有些崎岖，但沿途风景绝佳。建议大家穿上舒适的登山鞋，带上登山杖，开启一场两天一夜的徒步露营之旅，夜晚在山顶扎营，仰望浩瀚星空，感受山间的静谧，让身心与大自然深度融合。

聚龙洞：地下的奇幻王国

聚龙洞，位于罗定市苹塘镇 324 国道旁马山脚下，洞外峰峦绵延，溪水潺潺，田园山色，风光旖旎；洞内蜿蜒迂回，气势雄伟，各类奇特的钟乳石纵横交错，千姿百态，仿佛一座大自然精心雕琢的地下宫殿。

一走进聚龙洞，你就会被眼前的景象所震撼。洞内的钟乳石在灯光的映照下，变幻出五彩斑斓的色彩，有的像腾飞的巨龙，有的似含苞待放的花朵，有的仿若仙人指路，形态各异，栩栩如生，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

在溶洞探险过程中，专业导游会为你讲解这些钟乳石背后的故事，让你深入了解它们的形成过程，感受大自然的神奇力量。而且，溶洞附近还有一条地下河，游客可以乘坐皮筏，顺着清凉的水流，穿梭在神秘的地底世界，体验别样的刺激与乐趣。

聚龙洞周边的摩崖石刻也颇具看点，洞口右侧石壁上的 “聚龙洞”、洞口上方的 “仙境” 等石刻，均出自著名书法家、哲学家、作家梁之永之手，为这片自然景观增添了深厚的文化底蕴，让你在欣赏美景的同时，也能感受到文化的熏陶。

实用旅行小贴士

交通指南：

罗定交通便利，无论是自驾还是公共交通都能轻松抵达。如果选择自驾，从广州出发，沿广昆高速一路西行，大约 2.5 小时就能到达罗定市区，沿途还能欣赏到粤西的美丽风光。进入罗定后，前往各个景点的道路标识清晰，导航即可顺利到达。若是乘坐公共交通，可先乘坐高铁到云浮东站，再转乘前往罗定的班车；或者直接乘坐长途大巴直达罗定汽车客运站，站内有多条公交线路通往各个景点，出行十分便捷。

住宿推荐：

罗定市区有各种档次的酒店可供选择，如罗定星际酒店，靠近江滨公园，环境优美，设施齐全，还带有萌趣温泉亲子房，非常适合家庭出行；西海岸・北欧小镇酒店（罗定二桥店），欧式风格，停车方便，能提供舒适的住宿体验。若是想要亲近自然，风车山脚下也有一些特色民宿，晚上伴着虫鸣鸟叫入睡，清晨在清新的空气中醒来，感受大自然的美好。

美食攻略：

罗定是广东十大传统美食之乡，美食众多，千万不可错过。罗定皱纱鱼腐，用新鲜土鲮鱼肉制成，外表皮薄有皱褶似轻纱，软滑可口，甘香味浓，无论是炸着吃还是用来煮汤，都极为美味；罗定豆豉鸡，选用家养三黄鸡，搭配松香酥化的罗定豆豉，香气四溢，让人回味无穷；还有起源于罗定的肠粉，粉皮晶莹剔透，配上鲜美的酱汁，一口下去满是满足。此外，街头的窝鸭、扣肉、凼仔鱼、酿猪肠、虾堆、白糕、肝花、油角等小吃，也能让你品尝到地道的罗定风味。

游玩季节：

罗定四季分明，各有千秋。春天，八排山等地繁花似锦，漫山遍野的杜鹃花、禾雀花竞相绽放，是赏花的好时节；夏天，风车山上凉风习习，是避暑的胜地，还能观赏到壮观的云海；秋天，长岗坡渡槽周边的稻田金黄一片，丰收的景象美不胜收；冬天，虽然没有北方的银装素裹，但气候宜人，适合漫步在各个景点，感受历史文化的韵味。